口腔医学系举办“以武强体，健康相伴”打卡活动

在快节奏的现代生活中，健康成为我们最宝贵的财富。为弘扬传统养生文化，提升身心素质，口腔医学系于4月14日启动为期一个月的“以武强体，健康相伴”打卡活动，吸引全校各系部120余人积极参与，通过每日练习打卡、动作指导、心得分享等环节，带领大家感受传统功法的魅力。

活动现场，10名学生教练将细致讲解八段锦“双手托天理三焦”、金刚功“五劳七伤向后瞧”等经典动作要领，帮助同学们掌握正确的练习方法。同学们跟随音乐舒展筋骨，调理气息，现场氛围宁静而充满活力。

如今，健康的生活方式已成为时代的需求。八段锦与金刚功不仅是古老的智慧，更是我们践行健康的实际行动。此次活动不仅能增强体质、改善亚健康状态，还能缓解压力、提升专注力。让我们以持之以恒地练习，传承国粹精华，在追求身心平衡的道路上，书写属于自己的健康篇章。

来源：口腔医学系