为丰富同学们的寒假生活，营造健康、温馨、向上的假期氛围，山东医专 “欢欢喜喜过寒假”系列活动从即日起正式拉开序幕。
作为系列活动的启动篇章，我们首先推出 “我为家人做件事”健康关怀实践活动，鼓励大家将所学知识融入生活，利用专业所学，为家人送上一份切实的健康关爱，在感恩中践行医学使命，担当起家庭的“健康守门人”。
用专业传递关怀，以行动表达感恩。围绕家庭实际健康需求，开展一项具有医学特色的健康服务，如为家人做健康分析，共同营造温馨、科学的家庭健康氛围。
1.健康监测与记录· 为家人测量并记录基础健康数据，制作健康变化表，并提供简单解读。· 建立家庭健康档案：整理家人的健康状况、用药记录、过敏史等信息，形成电子或纸质健康笔记。2.健康宣教与指导· 结合自身所学，带领家人学习海姆立克急救法丰急救技能。3.康复与保健实践· 结合自身所学，为家人制定简单康复锻炼计划，带领家人学习中医养生方法，提供基础按摩或理疗帮助。4.生活行为干预· 帮助家人调整饮食习惯：设计一份低盐、低脂或高纤维的食谱，并共同制作健康餐。
1. 视频类：MP4格式，时长控制在1-2分钟，画质清晰、声音清楚，需包含家庭互动且内容真实。
2. 图文日记类：提交一组（3-5张）高清照片，格式为JPEG或PNG，单张图片大小不低于2M，字数不少于300字，包含拍摄时间、地点及文字内容。
3. 作品命名：所有作品请以“校区+年级+系部+班级+姓名+作品名称”格式命名，摄影类作品需以文件夹形式打包发送。
请将作品于3月5日前提交至“山东医专团委”微信公众号后台或指定小程序链接，提交时请注明校区、年级、系部、班级、姓名、学号及联系方式。
所有符合要求的作品均可获得素质拓展加分，同时将评选出 “最美健康关怀使者” 及优秀实践报告若干，颁发荣誉证书。获奖作品将通过学校新媒体平台进行展播。
