“请自然站立，双眼平视前方。”

“我们来看一看，两侧肩膀是否等高，肩胛骨是否对称……”

暑期，健康与康复系“脊柱侧弯关爱自‘脊’服务团队”依托大学生暑期“三下乡”社会实践，先后走进邹城市、寿光市、沂南县等地社区，面向适龄青少年开展脊柱健康科普与公益体态筛查，以细致观察发现体态异常信号，以通俗讲解传递科学护脊理念。

活动现场，队员们围绕青少年的站姿、坐姿及肩背形态开展基础体态观察，重点查看双肩是否等高、肩胛骨是否对称、腰部两侧褶皱是否存在明显差异，并对发现的异常体征进行认真记录。

“青少年正处于身体生长发育的重要阶段，一些体态异常早期并不明显，容易被忽视。”团队成员张敏悦介绍，开展体态筛查，目的在于帮助家长增强脊柱健康意识，及时发现孩子成长过程中的异常信号，必要时尽早接受专业评估。

筛查之外，队员们还把社区服务站变成了一堂生动的“脊柱健康课”。针对久坐伏案、经常低头、长期单侧背包等容易影响体态的生活习惯，队员们现场示范标准站姿和坐姿，手把手指导孩子与家长学习基础体态观察方法，并从端正坐姿、适度运动拉伸、避免长期单侧负重等方面讲解日常护脊要点。

没有晦涩的专业术语，也没有抽象的理论灌输。队员们从一个坐姿、一次伸展、一个背包习惯讲起，把课堂上的康复知识转化为听得懂、记得住、用得上的生活建议，引导青少年从细微处关注体态变化，在日常学习生活中逐步养成科学健康的行为习惯。

对孩子和家长而言，这是一次脊柱健康知识的普及，也是一份及时的成长提醒；对团队成员而言，这更是一堂走出教室、深入基层的专业实践课。如何把专业知识讲得准确又明白，如何规范完成每一项观察，如何认真对待每一个异常信号——在一次次示范、讲解与筛查中，同学们更加真切地认识到，康复专业不仅意味着掌握知识和技术，更意味着用专业回应需要、以责任守护健康。

一次体态筛查，关注的是孩子成长中的细微变化；一场社区实践，检验的是青年学子的专业本领与责任担当。这个暑假，健康与康复系青年学生把课堂所学转化为基层群众可感可及的健康服务，在守护青少年挺拔成长的同时，也进一步坚定了学好专业、服务社会的青春方向。

挺拔的是成长身姿，扎根的是专业初心。青年学子将以更加扎实的知识、更加规范的技能和更加温暖的行动，为青少年健康成长贡献青春力量。