为进一步宣传瑜伽社的风采，丰富同学们的校园生活，提高同学们的文化修养，使同学们更加的了解并且热爱瑜伽，我校于2019年5月8日举办第十届社团文化艺术节之“最美瑜伽人”活动。

活动过程中，同学们积极准备，热情参与，通过练习瑜伽的冥想，体位，呼吸，放松四个瑜伽的基本要素，使身体和身心都得到很大的改善。练习冥想可以使同学们减轻学习中和生活中的压力，呼吸的调整可以使同学们的心灵得到进化，体位法的锻炼拥有修长的身材，放松练习可以使同学们的精神的得到调整。

此次活动，不仅充分展现了瑜伽的风采，增进了同学们的和谐和团结能力。