山东医学高等专科学校健美操社成立于2010年，现在属于正在成长的孩童时期，这也是成长最快的时期。社团宗旨是：铸就健康之美，舞动青春活力。在学校举办的大大小小的活动中都可以看到我们的身影。我们会一起携手，将社团不断壮大，让他尽快成为最为鼎盛的青年时期。健美操是集健身、休闲、娱乐、竞技于一体的时尚的娱乐项目，深受广大同学尤其是女生的喜爱。精彩人生源于健美，我们推崇以体健身、以美怡心、以操育德的精神，在韵律中释放激情，成就梦想；用活力舞动青春，用青春创造奇迹。在青春的舞台上，你们才是主角！

舞动的节奏，飞扬的激情。让活力四射，让青春飞扬。不论你的年龄与性别，都可以来参加这欢乐的聚会。在这里没有人会嘲笑你的动作水平，只要你有一颗年轻的心，那么其他的一切将不再成为问题。跳动起来吧，舞动起来吧，让生命充满力量，让心随韵律跳动。让自己变成一个充满生命力的符号，让我们共同为生命的活力喝彩。

下面来介绍一下健美操的优点：

1一项非常普及的，活动量较大的大众健身操，可燃烧大量脂肪，提高参与者的心肺功能

2具有明显的耗能减脂及改善身形线条的健身项目，长时间的中低强度的练习，使身形的线条更加修长。

3一种新型的有氧操，动作设计科学全面，简单易学，随着动感音乐让健身者尽情的发泄，缓解压力

4无需剧烈运动即可给你优美身段，结合柔和音乐，是一种减轻学习压力，缓解疲劳极佳健身方式。

让我们一起随音乐律动。