一、情况介绍

心理健康协会正式成立于2007年11月8日，是由本校团委领导，在山东医专心理健康教育中心指导下开展工作，为社团改革和发展和广大学生素质拓展服务。帮助同学们了解心理现象，学习心理知识，开发心理潜能，促进心理健康，提高学习和工作效率，提高生活和生命质量。心理健康协会热衷于帮助同学们解决日常生活中出现的心理问题，为同学们提供轻松的沟通环境。促进广大学生心理素质全面发展成为适应社会主义现代化建设要求合格人才。

自成立开始，心理健康协会积极组织举行活动，以达到下列目的：

1、帮助社团会员建立合理的心理结构，提高会员的综合心理素质；

2、帮助社团会员增强口语表达能力，提高会员的语言交际能力；

3、训练社团会员的心理自控能力，提高会员的社会交往中心理承受力；

4、培养社团会员高尚的人格，优秀气质，优雅的风度；

5、活跃参加组织我校文化生活，带动我校全体同学的社会意识，集体意识，心理健康意识；

校心理健康协会自成立以来，完全营造热爱科学勇于创新，敢于竞争精神。同时结合自己掌握心理知识及个人人生观、价值观与学校实际情况相结合。心理社团的活动涉及到许多心理方面专业知识。所以有心理健康教育中心的专业指导老师为指导的指导老师团队。心理健康协会设立会长，副会长，理事长，秘书处，宣传部，策划部，活动部，档案部，严格按照山东医专心理健康社团章程工作。协会内部十分团结，社员关系融洽，心理健康协会不仅仅锻炼了社员的能力，并且给广大社员家的感觉，让社员在大学生活中多了许多快乐。

在我校设有心理咨询中心，每周一至周五下午都有心理老师为同学服务，并且周一到周日每天晚上心理协健康会的成员在咨询室值班。

二、校心理健康协会特色活动

为了能更好的为同学服务，结合心理咨询方法中的书信咨询并严格遵守书信咨询原则，达到理论与实践相结合。

（一）校园社团心灵信箱活动

我校心理社团为了更好的为在校大学生服务，做好学生与老师之间桥梁，为同学们更好解除自己不开心的事，我们将永久性开启心灵信箱活动，因为书信咨询有一定缺点，如语言表达不清导致情节更改，根据本校实际情况书信咨询与对面倾听相结合。

普通心灵信箱设在大学生健康教育中心外面的墙上。根据实际情况和大学同学的反映，许多同学不敢去投信件，及时做出了调整，分两种方式：一种是同学可直接投信于箱，二是由本班心理委员每人一个信封，每周三晚在班级内传信封，同学可把自己的问题放到信封里，由心理健康协会成员集中收回统一保管，然后由心理社团档案组成员利用周六周日时间为同学回复。

回信方式：

1.对于写真实姓名的同学，派专人将信送给本人，并严格执行保密尊重来信者的原则。

2.而对于给自己起昵称的则在信封上写上他的昵称，并以通知形式通知来信者到指定地点取信，完全符合保密原则。这样能联系上的可以约其当面谈，由书信咨询转为面对面倾听，及时回报给老师。

心灵信箱优点是有的问题同学们不方便和老师说，愿意和我们说，因为我们是同辈关系，更贴近同学们生活，有些事情同学们无法用语言表达却可以写出来。心灵信箱开启得到了广大同学认可，同时也得到了团委支持和表扬，信件反映问题如：专升本问题，个人形象，气质与自信问题，就业问题，恋爱问题，大学生职业生涯与人生规划问题等，这样我们可以得到同学的第一手真实资料，及时反映给老师，邀请老师作相关心理讲座，目的在于和大家共同分享好的方式，为更多大学生服务。

(二)心理聊吧

因有些同学不愿到咨询室，也因为心情都会随情绪变化而影响，有时需要时间自己调整。利用周末晚上开设心理聊吧，通过小游戏，小活动，可以畅所欲言，目的在于为同学们提供一个场所，锻炼自己的人际交往，从活动中寻找自我，找到自己的位置及目标，并不断努力。在这可以结交更多朋友。

心理健康协会成员在平时生活中，积极关注自己班级，宿舍等周围人群。当碰到有同学不开心事，主动找到我们的时候，尽自己努力和他交流、疏通及时发现问题向上级汇报，再反映给老师。

在自己生活中碰到同学问问题应该注意：

首先要学会尊重。在倾听同学们的时候需要热情，表示关切，注意倾听同学的叙述，要有耐心，认真，使同学感到温暖，愿意和你说。

其次学会真诚。真诚不等于说实话，真诚不是自我发泄，真诚应该实事求是，真诚应该适度。真诚对每个人来说都很重要,拥有一颗真诚的心才能更好的帮助他人，真诚是取得别人信任的关键。

（三）电子邮箱和微博

随着网络的普及，心理健康协会也紧跟时代的步伐，为了给大家一个更好的交流平台，我们协会专门培训了一些专业成员开通了腾讯微博以及点至邮箱，不仅拓展了同学们来信的渠道，并且每天还会在微博上发表一些心理健康知识，进一步丰富了大学生们的心理知识了解层面。

（四）“5.25”活动月

“5.25”是每年特别重要的活动，面向全校学生普及基本心理知识，通过丰富精彩活动，促进造就健康自我，陶冶情操建立自信，提高人际交往能力，增进心理素质形成当代大学生奋发向上的精神风貌

大学生心理健康活动月开幕式，由心理健康教育中心老师和同学们共同庆祝，有心理健康宣誓，手语操，交换自己制作的笑脸卡，“众人画心情”签名活动，团体游戏，装饰心愿树，心理图片展等各项活动，使更多同学了解，认识到5.25这个属于大学生自己的日子，深刻意识到保护调节呵护心灵健康的重要性。

并且活动持续一个月，在此期间又设有征文活动，海报设计，心理剧大赛，漫画比赛，心理影片欣赏和心理讲座及团体辅导。每次活动都得到了心理健康教育中心，团委，学生会的大力支持。心理健康协会配合学校把每个活动顺利进行，丰富了大学生校园生活。

（五）心理测试

为响应大多同学的心声，宣传心理知识，并针对心灵来信情况，我们做了一系列简单的心理测试，包括人际交往，恋爱观，第一印象，气质类型四类。

测试方式：

1.由心理老师专门培训一批解说员为测试者解说结果。

2.在教室内分四个区，人际交往区，恋爱观区，第一印象区，气质类型区，每区由专人负责，同学们针对自身状况选择气质类型，打完分后都制定的另一个教室找解说员解说。

心理测试帮助了同学们简单了解了自身一些情况，测试与解说区分开，一是做到了测试区环境的保障，使同学们在安静不受干扰的条件下测试，二是保证了测试者的隐私，解说时防止了过多人参与，解除了受测者不安的心理。当然这些测试有专业也有非专业的，因此测试结果是非绝对的。

（六）团体辅导

为了帮助大一新生能够更快的适应从高中到大学的转变，认识新朋友，尽快融入新的集体，减少进校后的孤独感。我们心理社团在校心理健康教育中心的老师指导下配合各班导员对大一新生进行团体辅导。简单的几个小游戏让大家很快熟悉起来，增加了集体凝聚力，让大家收获大学生活的第一份快乐。

（七）心理委员培训及学生危机干预

在每一年我们协会会在学生处的领导下在每个班的班委内选拔优秀的心理委员来进行培训，让他们学习新健康知识，以及一些心理辅导的技巧，以便更好的帮助大家，并且能够深入班级内部，了解同学们的生活，能够及时发现问题，及时介乎而问题。为了防止突发事件的发生，我们协会每天还会有人在心理咨询室值班，以便危机事件发生时能够及时联系指导老师，防止事件恶化。并且我们的心理委员在每一周都会上交一份工作总结，来反映班级内同学们的各种情况。再由心协成员仔细批阅总给，并给选出相应的回答，保证了各个班级拥有良好的环境。

心理健康协会在老师的带领下以及所有成员的共同努力下正处于蓬勃发展阶段，相信在不久的将来心理协会将给山东医专带来更精彩的校园生活，让更多的医专生收获快乐。